Vitalitat Daurada: Aprenent estratègies d'exercici físic per a estar en forma

• Curs gratuït
• Per a persones majors de 60 anys

Curs per a conèixer i experimentar els beneficis de l'exercici físic buscant la millora de la capacitat física utilitzant materials diferents com per exemple els elàstics i el mitjà aquàtic.

Organitza:

• Facultat de Ciències de l'Activitat Física i l'Esport

Durada:

• 5 mesos (febrer-juny de 2024), amb 3 sessions per setmana d'una hora i mitja de durada.
• Les sessions d'exercici es duran a terme els dilluns, dimecres i divendres al matí.
• Hi haurà dos grups, un de 9 a 10 i un altre de 10 a 11. Els coordinadors del curs assignaran l'horari a cada participant.

Lloc:

• Campus Blasco Ibáñez